这类作品首先是警示性开篇，用简短有力的话吸引用户的注意力，比如“夜饭饱，损一日之寿”，让人印象深刻。然后是概念阐释，用通俗易懂的白话语言解释传统养生理念，让用户容易理解。 接着是典籍背书，引用《黄帝内经》 等经典著作，增加内容的权威性。还有行为指导，给出具体的建议，比如饮食、运动等方面的养生方法。 最后是正向激励，强调养生带来的好处，比如改善睡眠、提升免疫力等，激发用户的行动欲望。今天我们要拆解的AI赛道是：【AI+中式养生
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